或许掩埋自己真实的内心也算是自我保护的一种方式吧，怕受伤害，怕别人的不理解 不过，你如果有可以交心的朋友，倾诉会让你好些的，你该慢慢去学会保护自己的同时也要开怀些 记住，只有开怀才能享受一切！ 至于把那些事情或是感受记录下来，感觉还是不用的好，那只会让你更深的记住，会难受的 找一些你喜欢做的事情，就不会那么烦了 多笑笑，开心一点！
不好，那样时间久了，你会很压抑，也会很累的！
不好,这样子会很闷的,还是说出来会好些.加油哦
其实有些秘密是不能让别人知道,人都是自私的,世上根本就没有绝对忠诚的朋友.但是你也不要刻意掩埋,那样会比较痛苦,你可以利用网络发泄它,或是把一些事情记录下来,封存它,这样的倾诉方式或许会比较好点吧.
