一心二用，是把精力同时放在两样事物上。一般情况下，一心二用会造成两件事都不成功。当孩子同时把注意力集中在2~3种事情上时不要责怪他，孩子未来做很多事情都需要他把握全局，所以建议父母把“一心二用”训练纳入孩子的日常
生活
之中。
在“一心二用”训练中表现出色的孩子，在需要注意力集中的时候，也有出色的“业绩”，而且，大脑反应快、身体协调性好、记忆力强、富于创造性。 实际操作1岁：一边听音乐，一边听大人说话；一边学走路，一边看电视；一边听儿歌，一边玩游戏。
两岁：一边学儿歌，一边双脚跳；一边唱歌，双手一边有节奏地舞动；一边听故事，一边做动作。3岁：一边自言自语讲故事，一边给娃娃穿衣服；一边涂鸦，一边听音乐；一边拍球，一边和小朋友说话。 4岁：一边走平衡木，一边数数；一边捏橡皮泥，一边唱歌。
5岁：一边滑轮滑，一边数数；一边画画，一边编故事；一边折纸，一边听歌。6岁：一边穿珠子，一边和小朋友聊天；一边看电视，一边背诵唐诗；一边弹钢琴，一边唱歌。温馨提醒注意力的“分配”和注意力的“集中”都需要后天培养，而婴幼儿时期是关键期。
“一心二用”的条件是，其中一件事是孩子较熟悉又较简单的，不需要花费很大的注意力。
